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  • [健康] 太阳镜选不好 不防晒反易伤眼 日期:2021-04-29 09:41:12 点击:156 好评:0

    阳光明媚,春暖花开,假期踏青出游,遮阳...

  • [健康] 经常痛经 不妨多吃“五食” 日期:2021-04-21 09:49:30 点击:95 好评:0

    胡珍 痛经的苦,很多女性都经历过。营养师苏妍臣近日表示,某些营养素的缺乏也可能引起痛经,有痛经困扰的女性不妨试试以下食物。 1.富含镁的食物。研究表明,有45%的痛经患者体内镁的水平明显低于正常人。镁能启动体内多种酶,能抑制神经兴奋,并参与蛋白质...

  • [健康] 正确认识洗牙,让笑容迷人又健康 日期:2021-04-14 09:58:16 点击:76 好评:0

    笑声会传递一个人的魅力,健康美白的牙齿无疑会为性格开朗的人在感官上频频加分。做好牙齿护理,不仅关系着健康,也关联着一个人对于容貌的自信。那么牙齿护理除了日常刷牙外,让人首先会想到的就是洗牙了。 对于当下生活资源充沛的大众来说,洗牙也不是什么...

  • [健康] 部分儿童癫痫可治愈 及早干预治疗效果更佳 日期:2021-04-07 09:15:04 点击:59 好评:0

    数据显示,我国约有1000万癫痫患者,儿童和青少年是癫痫高发人群,约占患者总数的2/3。北京大学第一医院儿科主任、北京大学医学部儿科学系主任、教授姜玉武4月1日在接受科技日报记者采访时说。 据悉,癫痫是最常见的儿童神经系统疾病之一,目前我国癫痫的整...

  • [健康] 加工肉类或导致患痴呆症风险增加 日期:2021-03-30 10:22:47 点击:140 好评:0

    据《美国临床营养学杂志》报道,英国利兹大学营养流行病学小组最新研究发现,食用加工过的肉类,如香肠、火腿和培根,可能导致患痴呆症甚至阿尔茨海默病的风险增加。 研究人员分析了英国生物库的近40万条数据,该数据涵盖了英国年龄介于4069岁之间的近50万名...

  • [健康] 孩子睡不好 不但影响智力还拉低颜值 日期:2021-03-22 08:10:17 点击:196 好评:0

    3月21日是世界睡眠日。人们常说孩子是在睡觉的时候长个子, 睡眠不仅与成年人的健康息息相关,好的睡眠对儿童生长发育尤为重要。广州市妇女儿童医疗中心耳鼻咽喉科医生许家健指出,打鼾的孩子不是睡得香,恰好相反,它非常影响儿童的睡眠质量,容易导致智力认知功...

  • [健康] 新春科学饮食九大注意事项 日期:2021-02-19 10:42:18 点击:116 好评:0

    开工大吉!一转眼,春节已过半。刚刚过去的春节长假,大鱼大肉肯定是免不了的。加上频繁地举杯畅饮、暴饮暴食、饮食不规律和熬夜,常常会导致消化道疾病,还可能导致一些人的血脂、血压、血糖上升。如何快速地回归健康正常的生活?专家表示,科学饮食很重要...

  • [健康] 泡养生脚:时间、水温有讲究 日期:2021-01-20 10:09:50 点击:190 好评:0

    冬季寒冷,除了喝个羊肉汤滋补暖身,泡脚也是一个不错的选择。常言道百病从寒起,寒从脚下生,每天用热水泡泡脚,可驱除寒气,缓解疲劳。广州医科大学附属第二医院中药房主管中药师黄勇梅介绍,脚是人的第二心脏,泡脚通过对足部进行浸浴和按摩刺激,由经络...

  • [健康] 不可忽视化妆刷清洁 日期:2021-01-12 10:30:14 点击:196 好评:0

    使用定妆散粉、蜜粉时,化妆刷是不可缺少的工具,但如果使用后没有及时清洁,就可能引发皮肤问题。 如果没有及时清洁化妆刷,再次使用时,刷头上残留的化妆品、皮肤油脂、灰尘就会转移到皮肤上,还可能侵袭眼、唇等部位的黏膜组织。同时,细菌会通过化妆刷转...

  • [健康] 冬天,蒸水果更适合孩子 日期:2021-01-12 10:29:28 点击:142 好评:0

    冬天寒冷干燥,很多孩子都有上火、咳嗽、消化不良现象,常给孩子吃三种蒸水果,不仅可加强营养,还有治疗疾病作用。 蒸苹果。苹果泥中有丰富维生素和矿物质,孩子身体虚弱时吃点蒸苹果能补充维生素和矿物质,有利增强体质。有些宝宝腹泻也可吃蒸苹果泥,对肠...

  • [健康] 我国启动基层“三高”共管项目 日期:2020-12-28 09:44:16 点击:78 好评:0

    我国高血压患者超过2.7亿,高血压成为城乡居民心脑血管疾病死亡的重要危险因素之一。基层是高血压防治的主战...

  • [健康] 别给健康增加“重”负 日期:2020-12-25 09:58:02 点击:196 好评:0

    近日,国家卫生健康委副主任李斌在介绍《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》有关情况时指出,近年来,居民超重肥胖问题不断凸显,有超过一半的成年居民超重或肥胖。 在过去,能长胖证明生活条件好,幸福肥绝对是件值得艳羡的事。如今,人们不需要再以...

  • [健康] 油里这种重要的防病成分在灶台上放几天就没了 日期:2020-12-25 09:56:20 点击:111 好评:0

    在很多人看来,烹调油里没什么营养成分。如果说有,也就是一点维生素E罢了。其实,植物油里还含有一种营养素:维生素K。是不是有点耳生?很多人知道维生素C、维生素D、维生素E、维生素A,还有人知道有几种B族维生素,但极少有人能想到维生素K。其实,维生素K...

  • [健康] 冬天来了,如何安然过冬 日期:2020-12-24 09:40:36 点击:81 好评:0

    冬天来了,市民如何安然过冬? 上海交通大学医学院附属仁济医院健康管理中心医生邓秋琼建议,寒冬季节,市民可适当进食温补之物,如汤圆、羊肉、萝卜等。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等是温热性之物,有健脾的作用;羊肉中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳...

  • [健康] “清淡饮食”过度 小心营养不良 日期:2020-12-23 09:50:01 点击:66 好评:0

    随着健康养生意识的增强,很多老人非常注重营养饮食问题。 今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心,按照网络上推崇的清淡饮食方式,常年一日三餐多吃青菜极少吃肉,做菜也极少放油。她本以为这样吃更健康,但最近总头晕、疲乏,到医院检查才发现轻度贫血伴严重营...

  • [健康] “互联网+护理服务”试点范围扩大 日期:2020-12-16 09:56:40 点击:119 好评:0

    近日,国家卫生健康委印发《关于进一步推进互联网+护理服务试点工作的通知》,提出原明确的试点省市(北京、天津、上海、江苏、浙江、广东)按通知要求继续开展试点外,其他省份原则上至少确定1个城市开展互联网+护理服务试点工作。 《通知》强调,各地卫生...

  • [健康] “智慧助老”行动有了路线图 日期:2020-12-09 09:28:08 点击:162 好评:0

    近日,全国老龄办印发《关于开展智慧助老行动的通知》。《通知》明确,推动老龄社会信息无障碍建设,促进全社会推进适老化改造和升级。到2022年年底,通过建立常态化工作机制、开展志愿服务、强化技能培训、加大宣传力度等措施,使用智能技术帮助老年人更好...

  • [健康] 肺结核体检结果将纳入学生健康档案 日期:2020-12-07 09:03:34 点击:122 好评:0

    为减少结核病在校园内传播流行,国家卫健委日前发布《中国学校结核病防控指南》。其中明确,各级各类学校应在新生入学体检和教职员工常规体检中开展结核病相关检查,并将结果纳入学生和教职员工的健康档案。 近年来,我国结核病疫情呈下降趋势,但由于人口基...

  • [健康] 弘扬非遗文化 昆中药“穿越1381”开启 日期:2020-12-04 10:07:51 点击:139 好评:0

    为积极弘扬非遗,做好非遗的文化保护传承,推进国家非遗建设工作,11月29日,昆中药穿越1381启动仪式正式拉开序幕。 如何更好地传承非遗,吸引更多的人了解、参与和推广非遗,是非遗单位、非遗传承人必须认真思索和研究的课题。我们需要一个渠道来建立产业链...

  • [健康] 智慧养老中的“数字鸿沟”怎么填? 日期:2020-12-01 10:06:29 点击:80 好评:0

    防走失智能手环、智能护理床、情感陪护机器人市场上的智慧养老产品日益丰富,然而,这些真的都是老年人所需要的吗?他们会使用吗? 随着国务院办公厅印发《关于切实解决老年人运用智能技术困难的实施方案》,数字鸿沟一时间成为热词。近日,在第三届燕山养老...

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